Karen Julia Korfmacher | Systemisches Coaching & Strategisches Sparring für Fach- und Führungskräfte
Karriere & Führung · Berufliche Übergänge · Entscheidungsprozesse · Konflikt & Zusammenarbeit · Persönliche Weiterentwicklung
90 Minuten Sitzungen
Fokussierte Vertiefung
Coaching & Mediation (90 Min) bieten einen intensiven, strukturierten Raum für vertiefte Reflexion und Veränderung. In längeren, fokussierten Sitzungen beleuchten wir Dein Anliegen umfassend, verstehen wiederkehrende Muster und entwickeln Perspektiven, die neue Wege ermöglichen.
Dieses Format eignet sich besonders, wenn Du an einem konkreten Thema arbeiten, eine herausfordernde Situation bewältigen oder einen Konflikt klären möchtest – sei es im persönlichen, zwischenmenschlichen oder beruflichen Kontext. Es bietet die notwendige Tiefe, um Anliegen zu klären, Dynamiken zu entwirren und Entscheidungen mit größerer Einsicht und Klarheit zu treffen.
Eine 90-minütige Sitzung schafft Zeit für Klarheit, Entwicklung und Lösung: Du betrachtest Dein Thema bewusst, gewinnst neue Einsichten und entwickelst nachhaltige nächste Schritte. Der Prozess unterstützt Dich dabei, Komplexität zu navigieren, Kommunikation zu stärken und Veränderungen wirksam und langfristig umzusetzen – individuell, als Paar oder im Team.
Vorteile:
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Zeit für umfassende Reflexion und Perspektivwechsel
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Geeignet für komplexe Themen, Konflikte und Entscheidungsprozesse
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Strukturierte Begleitung mit klaren Zielen und Interventionen
Empfohlen für:
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Fach- und Führungskräfte mit anspruchsvollen Herausforderungen oder Entscheidungen
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Paare, Familien oder Teams mit Kommunikations- oder Konfliktthemen
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Alle, die an einem konkreten Thema intensiv arbeiten möchten
Beruf & Führung
Karriere & Business Coaching – Orientierung, Rollenwechsel und Führungsthemen
Wir tragen die Antworten auf unsere Fragen bereits in uns – manchmal braucht es einfach ein wenig Unterstützung, um sie zu entdecken und zu entschlüsseln.
Systemisches Coaching zielt darauf ab, vorhandene Ressourcen zu aktivieren. Dabei begibst Du Dich als Expert:in Deines Anliegens in einen wertungsfreien Raum, in dem Du Dich strukturiert, ziel- und lösungsorientiert mit den aktuellen Herausforderungen in Deinem Leben auseinandersetzen kannst. Im Fokus stehen Deine individuellen Stärken und Möglichkeiten.
Ich unterstütze Dich mit systemischen Fragen und Interventionen, um neue Perspektiven und kreative Lösungen zu finden. Dabei behalte ich stets den Prozess im Blick und begleite Dich auf dem Weg zu mehr Klarheit, Verbindung und Wachstum.
Eckdaten:
Fokus: Ressourcenaktivierung, neue Perspektiven, kreative Lösungen
Zeithorizont: Gegenwart + Zukunft
Begleitung: Kurz- bis mittelfristig (Regelfall: 3-5 Sitzungen)
Zweck: Förderung von langfristigem Wachstum und persönlicher Entwicklung – Systemisches Coaching zielt nicht nur auf die Lösung aktueller Herausforderungen ab, sondern auch auf nachhaltige Weiterentwicklung
Mit diesen Tools & Interventionen arbeite ich besonders gerne:
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Wissenschaftlich fundierter Persönlichkeitstest auf Basis der Big Five: LINC Personality Profiler (LPP)
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Karriere mit Sinn: "IKIGAI"
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Stärken- & Kompetenzanalyse: "Erfolgsgeschichten"
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Weisheiten und Ratschläge innerer Mentor:innen: “Mentor:innen-Treffen”
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Kompetenz- und Ressourcenaktivierung: “Spezialist:innen-Hügel”
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Veränderungsarbeit mit inneren Anteilen, Beziehung zu sich selbst: “Seitenmodell”
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Glaubenssätze: “The Work of Byron Katie”
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Kreative Lösungsoptionen: “Disney-Strategie” & “Wunderfrage”
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Ressourcenaktivierung: “Timeline” & “Reise zur Ressource”
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Entscheidungsfindung, Life Balance: “Tetralemma” & “Rad der Werte”
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Konflikterhellung: “Eisberg-Modell” & “Konflikt-Grid”
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Kommunikations- und Konfliktmuster: “Vier-Ohren-Dialog”
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Rollenklarheit im Team: “Teamplayer”
Karriere & Business Coaching
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Orientierung, Rollenwechsel und Führungsthemen
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90 Minuten
"Es ist nicht so sehr wichtig, was man betrachtet, sondern was man sieht."
– Henry David Thoreau
Newplacement Beratung
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Neuorientierung, Positionierung und berufliche Übergänge
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90 Minuten
"Die Zukunft gehört denen, die an die Wahrhaftigkeit ihrer Möglichkeiten glauben."
– Eleanor Roosevelt
Newplacement Beratung – Neuorientierung, Positionierung und berufliche Übergänge
Berufliche Veränderungen sind selten einfache Entscheidungen. Sie sind oft getragen von dem Wunsch nach Klarheit, Sinn und einer beruflichen Perspektive, die wirklich zu den eigenen Fähigkeiten, Bedürfnissen und Werten passt.
Viele Menschen kommen in die Newplacement Beratung, weil sie einen ungewollten Jobverlust, eine berufliche Sackgasse, veränderte Rahmenbedingungen oder den Wunsch nach einer neuen, stimmigen Perspektive erleben. In all diesen Situationen bietet Newplacement eine strukturierende, klärende und entlastende Begleitung.
Newplacement Beratung unterstützt Dich dabei, berufliche Neuanfänge und Übergänge bewusst, strategisch und selbstbestimmt zu gestalten. Im Fokus stehen Deine berufliche Identität, Deine Stärken und die Frage, welche Rahmenbedingungen eine zukünftige Rolle für Dich erfüllen muss.
In einem strukturierten und wertungsfreien Raum arbeiten wir gemeinsam daran,
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Orientierung zu gewinnen und Prioritäten zu klären,
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berufliche Optionen zu prüfen und einzuordnen,
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Deine Positionierung zu schärfen,
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Entscheidungen vorzubereiten und
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klare nächste Schritte zu entwickeln.
Ich begleite Dich mit systemischen Fragen, strategischer Reflexion und praxisnahen Impulsen – damit Du Deinen beruflichen Übergang gut vorbereitet, gestärkt und mit neuer Zuversicht gestalten kannst.
Berufliche Transitionsphasen können intensiv, herausfordernd und emotional sein. Und das ist vollkommen okay. Denn darin liegt oft auch ein großes Potential: die Möglichkeit, Dich selbst besser kennenzulernen und Deine Zukunft so zu gestalten, dass sie Deinen Fähigkeiten, Bedürfnissen und Interessen entspricht. Auch wenn der Weg nicht immer leicht ist: Am Ende gehst Du gestärkt daraus hervor – und auf diesem Weg begleite ich Dich.
Eckdaten:
Fokus: Neuorientierung, Positionierung, Entscheidungsfindung
Zeithorizont: Gegenwart + Zukunft
Begleitung: Kurz- bis mittelfristig (typisch: 3-5 Sitzungen)
Zweck: Klarheit, strategische Ausrichtung und ein beruflicher Weg, der zu Deinen Stärken, Bedürfnissen und Zielen passt
Mit diesen Tools & Interventionen arbeite ich besonders gerne:
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Strategische Standortbestimmung
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Wissenschaftlich fundierter Persönlichkeitstest auf Basis der Big Five: LINC Personality Profiler (LPP)
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Werte- und Motivklärung
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Karriere mit Sinn: "IKIGAI"
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Stärken- & Kompetenzanalyse: "Erfolgsgeschichten"
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Rollen- und Zukunftsszenarien
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Weisheiten und Ratschläge innerer Mentor:innen: “Mentor:innen-Treffen”
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Ressourcen- und Resilienzstärkung
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Kreative Lösungsoptionen: “Disney-Strategie” & “Wunderfrage”
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Entscheidungsfindung, Priorisierung: “Tetralemma” & “Rad der Werte”
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Strategische Positionierung & Kommunikation (z.B. für Bewerbungen, neue Rollen)
Team Mediation – Konfliktlösung, Zusammenarbeit und Kommunikation
Systemische Team Mediation ist ein vertrauliches und strukturiertes Verfahren, um Konflikten innerhalb von Teams und Organisationen freiwillig und eigenverantwortlich zu einer einvernehmlichen Beilegung zu verhelfen. Als zertifizierte Mediatorin führe ich strukturiert, unabhängig, allparteilich und ohne Entscheidungsbefugnis durch den Prozess.
Mediation zielt darauf ab, konkrete Herausforderungen in der Gegenwart zu lösen und gleichzeitig die Basis für eine bessere gemeinsame Zukunft zu schaffen. Dabei steht die kreative und nachhaltige Lösung spezifischer Konflikte im Vordergrund, mit einer kurz- bis mittelfristigen Begleitung.
Gute Zusammenarbeit will gelernt sein – es erfordert transparente, emotionale Kommunikation und die Entwicklung sicherer Kommunikations- und Konfliktregeln. Dabei geht es nicht nur darum, wie man Konflikte löst, sondern auch, wie man eine offene und wertschätzende Unternehmenskultur aufbaut. Praktische Übungen und interaktive Methoden stärken die Fähigkeit, Konflikte so zu managen, dass sie nicht destruktiv wirken, sondern als Chance für persönliches und gemeinschaftliches Wachstum genutzt werden können.
Eckdaten:
Fokus: Konkrete aktuelle Konflikte, kontextabhängige Herausforderungen
Zeithorizont: Gegenwart + Zukunft
Begleitung: Kurz- bis mittelfristig (Regelfall: 3-5 Sitzungen)
Zeit- und kosteneffizient: Mediation ist in der Regel schneller, kostengünstiger und mit einem geringeren Kostenrisiko verbunden als gerichtliche Verfahren
5 Schritte der Mediation (5-Phasen-Modell):
Das Mediationsverfahren gliedert sich in 5 wesentliche Phasen. Am Anfang setzt Ihr mit einem Arbeitsbündnis die Grundlage für Eure Zusammenarbeit. Danach schildert Ihr nacheinander Eure Sicht auf den Konflikt und sammelt Themen, die Ihr hier gemeinsam besprechen möchtet. Im Anschluss daran schauen wir auf die zugrunde liegenden Interessen und Bedürfnisse. Schließlich entwickelt und bearbeitet Ihr Lösungsoptionen und bringt diese, soweit von Euch gewünscht, zu einer Abschlussvereinbarung.
Vertrauliche Vorgespräche im Einzel-Setting (45 Minuten) sind nicht in jeder Mediation notwendig, können aber in bestimmten Situationen sehr sinnvoll sein – etwa bei komplexen Themen, hoher emotionaler Belastung oder wenn der gemeinsame Start gut vorbereitet sein soll.
Leben & Beziehungen
Personal & Life Coaching – Bewusste Lebensgestaltung und Klarheit im Alltag
Wir tragen die Antworten auf unsere Fragen bereits in uns – manchmal braucht es einfach ein wenig Unterstützung, um sie zu entdecken und zu entschlüsseln.
Systemisches Coaching zielt darauf ab, vorhandene Ressourcen zu aktivieren. Dabei begibst Du Dich als Expert:in Deines Anliegens in einen wertungsfreien Raum, in dem Du Dich strukturiert, ziel- und lösungsorientiert mit den aktuellen Herausforderungen in Deinem Leben auseinandersetzen kannst. Im Fokus stehen Deine individuellen Stärken und Möglichkeiten.
Ich unterstütze Dich mit systemischen Fragen und Interventionen, um neue Perspektiven und kreative Lösungen zu finden. Dabei behalte ich stets den Prozess im Blick und begleite Dich auf dem Weg zu mehr Klarheit, Verbindung und Wachstum.
Eckdaten:
Fokus: Ressourcenaktivierung, neue Perspektiven, kreative Lösungen
Zeithorizont: Gegenwart + Zukunft
Begleitung: Kurz- bis mittelfristig (Regelfall: 3-5 Sitzungen)
Zweck: Förderung von langfristigem Wachstum und persönlicher Entwicklung – Systemisches Coaching zielt nicht nur auf die Lösung aktueller Herausforderungen ab, sondern auch auf nachhaltige Weiterentwicklung
Mit diesen Tools & Interventionen arbeite ich besonders gerne:
-
Wissenschaftlich fundierter Persönlichkeitstest auf Basis der Big Five: LINC Personality Profiler (LPP)
-
Weisheiten und Ratschläge innerer Mentor:innen: “Mentor:innen-Treffen”
-
Kompetenz- und Ressourcenaktivierung, Musterunterbrechung: “Spezialist:innen-Hügel”
-
Veränderungsarbeit mit inneren Anteilen, Beziehung zu sich selbst: “Seitenmodell”
-
Glaubenssätze: “The Work of Byron Katie”
-
Kreative Lösungsoptionen: “Disney-Strategie” & “Wunderfrage”
-
Ressourcenaktivierung: “Timeline” & “Reise zur Ressource”
-
Entscheidungsfindung, Life Balance: “Tetralemma” & “Rad der Werte”
-
Konflikterhellung: “Eisberg-Modell” & “Konflikt-Grid”
-
Kommunikations- und Konfliktmuster: “Vier-Ohren-Dialog”
-
Rollenklarheit im System Familie: “Teamplayer”
Personal & Life Coaching
–
Bewusste Lebensgestaltung und Klarheit im Alltag
–
90 Minuten
"Es ist nicht so sehr wichtig, was man betrachtet, sondern was man sieht."
– Henry David Thoreau
Beziehungsberatung & Paar Coaching
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Entwicklung von Verständnis, Verbindung und neuen Perspektiven
–
90 Minuten
"Es ist nicht unsere Unterschiedlichkeit, die uns trennt. Es ist unser Unvermögen, diese Unterschiede zu erkennen, zu akzeptieren und zu feiern."
– Audre Lorde
Beziehungsberatung & Paar Coaching – Entwicklung von Verständnis, Verbindung und neuen Perspektiven
Gemeinsamkeiten verbinden. Unterschiede sind Einladungen für individuelles und gemeinsames Wachstum. Ich begleite Euch dabei, Eure Beziehung so zu gestalten, dass sie sich gut und stimmig für Euch anfühlt.
Ich begleite Paare dabei, Zeiten von Veränderungen und Herausforderungen zu meistern und als Individuen und – soweit gewünscht – als Paar gestärkt daraus hervorzugehen. Mein Ansatz hilft, Klarheit zu schaffen, Kommunikation und Verbundenheit zu stärken und neue Perspektiven für die Zukunft zu entwickeln. Denn gerade in stürmischen Zeiten kann die Paarbeziehung ein stabiler Anker sein – und zugleich neuen Antrieb geben.
Ich unterstütze Euch dabei:
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Offen und wertschätzend zu kommunizieren, um Missverständnisse zu vermeiden und Vertrauen zu stärken.
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Stärken und Ressourcen zu aktivieren, um aktuelle Herausforderungen als gemeinsames Wachstumspotenzial zu nutzen.
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Neue Blickwinkel zu gewinnen, um Chancen in Veränderungen zu erkennen und konstruktive Lösungen zu entwickeln.
Systemische Beziehungsberatung & Paar Coaching zielt darauf ab, Menschen zu ermächtigen, für sich selbst gute Entscheidungen zu treffen. Das bedeutet, sich besser wahrzunehmen, reflektierte Denkprozesse zu entwickeln und daraus eine authentische Haltung gegenüber Beziehung und Beziehungspersonen zu formen.
Systemische Beziehungsberatung & Paar Coaching schafft einen Raum, in dem das psychische Erleben und die tieferliegenden Bedürfnisse in den Vordergrund rücken. In einer mittel- bis langfristigen Begleitung wird die Kommunikation und das dynamische Miteinander auf Beziehungsebene betrachtet, mit dem Ziel, Wege zu finden, mit Unterschieden umzugehen. Die Lösung von aktuellen Konflikten ist hier nicht das vordergründige Ziel – wichtiger ist der Umgang mit ihnen.
"Gutes Streiten" will gelernt sein – es erfordert transparente, emotionale Kommunikation und die Entwicklung sicherer Kommunikations- und Konfliktregeln. Dabei geht es nicht nur darum, wie man Konflikte löst, sondern auch, wie man eine offene und wertschätzende Gesprächskultur aufbaut. Praktische Übungen und interaktive Methoden stärken die Fähigkeit, Konflikte so zu managen, dass sie nicht destruktiv wirken, sondern als Chance für persönliches und gemeinschaftliches Wachstum genutzt werden können.
Eckdaten:
Fokus: Tieferliegende Themen und Bedürfnisse, Kommunikation und dynamisches Miteinander auf Beziehungsebene, grundlegende Verhaltensweisen
Zeithorizont: Vergangenheit + Gegenwart + Zukunft
Begleitung: Mittel- bis langfristig (Regelfall: 5-8 Sitzungen)
Umfassend: Beschäftigung mit tieferliegenden Strukturen, die die Beziehung im Ganzen beeinflussen
Mit diesen Modellen & Interventionen arbeite ich besonders gerne:
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Gewaltfreie Kommunikation
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Ampelsystem Emotionsregulation
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4-Ohren-Modell
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5:1-Verhältnis pos./neg. Interaktionen
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Stresstheorie-Modell: Dyadisches Coping
Paar & Familien Mediation – Strukturiertes Vorgehen für Klärung und Verständigung in Konflikten
Systemische Paar und Familien Mediation ist ein vertrauliches und strukturiertes Verfahren, um Konflikten innerhalb von Partnerschaften und Familien freiwillig und eigenverantwortlich zu einer einvernehmlichen Beilegung zu verhelfen. Als zertifizierte Mediatorin führe ich strukturiert, unabhängig, allparteilich und ohne Entscheidungsbefugnis durch den Prozess.
Mediation zielt darauf ab, konkrete Herausforderungen in der Gegenwart zu lösen und gleichzeitig die Basis für eine bessere gemeinsame Zukunft zu schaffen. Dabei steht die kreative und nachhaltige Lösung spezifischer Konflikte im Vordergrund, mit einer kurz- bis mittelfristigen Begleitung.
Mediation ist nicht nur zeit- und kosteneffizient, sondern auch flexibel. Sie bietet eine wertvolle Alternative zu gerichtlichen Verfahren, um Konflikte nachhaltig zu lösen.
Eckdaten:
Fokus: Konkrete aktuelle Konflikte, kontextabhängige Herausforderungen
Zeithorizont: Gegenwart + Zukunft
Begleitung: Kurz- bis mittelfristig (Regelfall: 3-5 Sitzungen)
Zeit- und kosteneffizient: Mediation ist in der Regel schneller, kostengünstiger und mit einem geringeren Kostenrisiko verbunden als gerichtliche Verfahren
5 Schritte der Mediation (5-Phasen-Modell):
Das Mediationsverfahren gliedert sich in 5 wesentliche Phasen. Am Anfang setzt Ihr mit einem Arbeitsbündnis die Grundlage für Eure Zusammenarbeit. Danach schildert Ihr nacheinander Eure Sicht auf den Konflikt und sammelt Themen, die Ihr hier gemeinsam besprechen möchtet. Im Anschluss daran schauen wir auf die zugrunde liegenden Interessen und Bedürfnisse. Schließlich entwickelt und bearbeitet Ihr Lösungsoptionen und bringt diese, soweit von Euch gewünscht, zu einer Abschlussvereinbarung.
Vertrauliche Vorgespräche im Einzel-Setting (45 Minuten) sind nicht in jeder Mediation notwendig, können aber in bestimmten Situationen sehr sinnvoll sein – etwa bei komplexen Themen, hoher emotionaler Belastung oder wenn der gemeinsame Start gut vorbereitet sein soll.
Abgrenzung Therapie:
Ich bin keine Therapeutin. In einer Mediation gucken wir uns nicht im Detail die Vergangenheit an, um diese zu heilen. Sondern wir gucken uns nur insoweit einzelne Situationen/Beispiele aus der Vergangenheit an, um das “Jetzt” (die Gegenwart) verstehen zu können & das “Morgen” (die Zukunft) anders gestalten zu können. Wie viel Vergangenheit brauchst Du dafür?
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